A síndrome da boazinha: Como curar sua compulsão por agradar

"Descubra como curar sua compulsão por agradar e valorizar os seus desejos!   As mulheres que sofrem dessa compulsão não são apenas as que se desdobram para garantir que todos à sua volta estejam felizes. Na verdade, aquelas que padecem desta sí ndrome passam por um sofrimento cotidiano ao esgotarem seu tempo e sua energia realizando tarefas desnecessárias apenas porque não sabem dizer “não”.  Quando ajudar os outros se torna um comportamento compulsivo e não se consegue negar pedidos e exigências feitas por terceiros, a vida se torna um exercício diário de frustração. Para ajudar a superar este mal, a Dra. Harriet B. Braiker traz em A síndorme da boazinha uma análise criteriosa da compulsão por agradar e oferece um plano de ação d e 21 dias para que você possa se curar rapidamente. Aprender a dizer “não”, obter a aprovação de si mesma e não fugir de conflitos são os primeiros passos para uma vida plena de realização e autoestima. A partir de histórias reais vividas no consultó rio da autora e de uma análise sobre a compulsão por agradar, A síndrome da boazinha procura estabelecer novos parâmetros na vida de quem sofre deste mal. Este livro vai ajudar você a identificar os momentos em que os outros abusam de sua bondade e m ostrar que a própria aprovação é muito mais importante do que a de qualquer outra pessoa. Você perceberá que viver de forma equilibrada, levando a opinião dos outros em consideração, sem que ela tenha necessariamente que se sobrepor à sua vontade, é a melhor maneira para ser saudável e feliz. A síndrome da boazinha  é a leitura ideal para você que deseja validar as suas vontades, encontrar a sua autoestima e se tornar a melhor versão de você mesma!"