O sabor da harmonia: Receitas Ayurvédicas para o bem-estar
- Autor:
- Pires, Laura (veja mais livros deste autor)
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Laura Pires foi à Índia pela primeira vez em 2005, quando trabalhava com arquitetura, para estudar a sabedoria do morar. Em suas visitas seguintes ao país, o foco mudou: mergulhou no universo e nos ensinamentos da Ayurveda, sabedoria milenar que prom ove a saúde e o bem-estar. O diagnóstico de uma síndrome autoimune e seus efeitos devastadores a levaram para um mundo onde a cura parte dos alimentos e de tudo o que entra em contato com o corpo e com os sentidos. Foi preciso desintoxicar-se para en tão começar uma nova rotina e uma nova dieta. Neste período de transformação, Laura aprendeu os princípios e ensinamentos da Ayurveda, entendeu os limites de seu corpo, adotou novos hábitos e viu desaparecerem os sintomas que quase a paralisaram. De sua cozinha hoje saem cheiros, sabores e cores preparados com ingredientes naturais e frescos. Além de práticas, as receitas reunidas neste livro são a chave para o equilíbrio e uma vida plena.
- Código de barras:
- 9788532528674
- Dimensões:
- 19.50cm x 14.00cm x 1.40cm
- Edição:
- 1
- Data da Edição:
- 01/01/2013
- Marca:
- ROCCO
- Idioma:
- Português
- ISBN:
- 9788532528674
- ISBN13:
- 9788532528674
- Número de páginas:
- 240
- Peso:
- 260 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA