Dieta da mente para a vida
- Autor:
- Perlmutter, Dr. David (veja mais livros deste autor)
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Com mais de um milhão de cópias vendidas pelo mundo, os livros do Dr. Perlmutter já mudaram muitas vidas. Agora, o autor criou um programa prático e flexível que diminui os riscos de doenças cerebrais e ainda traz outros benefícios, como a perda de p eso, o alívio de algumas condições crônicas e um total rejuvenescimento corporal. Com uma sólida base científica e altamente acessível, A dieta da mente para a vida se desenvolve sobre as principais recomendações do Dr. Perlmutter em seus outros liv ros, e introduz novas informações sobre as vantagens de comer mais gordura, menos carboidratos e nutrir o microbioma. Inclui receitas originais, dicas e truques para os desafios comuns, planos de refeições e conselhos sobre tudo, desde higiene do son o até administração do estresse, exercícios, suplementos e muito mais. A dieta da mente para a vida mostra como ter um “felizes e saudáveis para sempre”.
- Código de barras:
- 9788584390687
- Dimensões:
- 23.00cm x 16.00cm x 1.40cm
- Edição:
- 1
- Data da Edição:
- 01/01/2017
- Marca:
- PARALELA
- Idioma:
- Português
- ISBN:
- 9788584390687
- ISBN13:
- 9788584390687
- Número de páginas:
- 320
- Peso:
- 38 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA