BOX VIVA MAIS E VIVA BEM.
- Autor:
- Brewer, Sarah (veja mais livros deste autor)
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Nao podemos evitar o envelhecimento, mas com certeza podemos desacelerar esse processo. "viva mais e viva bem" mostra como manter o vigor da juventude e boa saude pelo maior tempo possivel. Neste guia, dividido em dois volumes, voce vai encontrar todos os conselhos de nutricao e estilo de vida de que precisa, com base em evidencias cientificas. A primeira parte de cada volume revela dez maneiras faceis de manter a juventude e sentir-se bem, totalizando, assim, os 20 passos. Comer mais alho, beber mais cha, exercitar-se regularmente e dormir bem a noite sao alguns deles – nao ha regimes severos ou instrucoes complicadas para seguir. Na segunda parte de cada livro, voce encontra informacoes mais focadas em atividades, minerais, vitaminas e outros suplementos que vao ajudar a combater sintomas do envelhecimento em partes especificas do corpo.
- Código de barras:
- 9788577483280
- Dimensões:
- 0.00cm x 0.00cm x 0.00cm
- Data da Edição:
- 01/01/2014
- Marca:
- COQUETEL
- Idioma:
- Português
- ISBN:
- 9788577483280
- ISBN13:
- 9788577483280
- Número de páginas:
- 160
- Peso:
- 375 gramas
- Encadernação:
- BROCHURA